Charlotte Labee

14 t/m 18 juni Brain Energy Retreat

Brain Food recepten

Bieten bananenbrood

Benodigdheden 170 gram voorgekookte rode bietjes 4 (rijpe) bananen 3 eieren 150 gram speltmeel 25 gram rauwe cacaopoeder 80 gram walnoten 1 tl bakpoeder Optioneel:

Lees verder »

Pink smoothiebowl

Benodigdheden ( 2 porties) 1 bevroren banaan  200 gr kersen (diepvries)  200 gr voorgekookte bietjes  100 ml amandelmelk, ongezoet  Toppings zoals blauwe bessen, gepofte quinoa, cacoanibs, noten, zaden

Lees verder »

Venkelsoep

Een super snelle venkelsoep. Romig (en vullend!) door de kokosmelk, lekker fris door de citroenrasp. Doordat je de venkel en bleekselderij verwarmt met de kokosmelk

Lees verder »

Pompoensalade met linzenpuree

Benodigdheiden 100 gr babyspinazie  300 gr pompoenblokjes (diepvries)  100 gr linzen  50 gr granaatappelpitjes  40 gr gedroogde cranberries (bij voorkeur zonder toevoegingen)  75 gr geitenfeta 

Lees verder »

Mango salade

Benodigdheden ( 2 personen) 1 mango 1 avocado 85 gram veldsla 80 gram radijsjes 2 lente ui 2 handjes kiemen 130 gram kikkererwten 1 teentje

Lees verder »

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en krijg het e-book 'Top 10 Brain Foods' cadeau!

Ontvang wekelijks tips & tricks over het vergroten van je breinkennis voor een brein in balans!