Onrustige darmen, overprikkeld brein

Onrustige darmen, overprikkeld brein

Pre-order nu

Brain Balance Methodiek

De Brain Balance Methodiek is niet zomaar een methode; het is een levensfilosofie.

De 7 pijlers van Brain Balance

Misschien voel je diep van binnen dat je meer te bieden hebt dan je nu laat zien. De wens en wil om te veranderen is het begin van persoonlijke transformatie. Misschien zit je vast in je huidige situatie of voel je dat oude overtuigingen je beperken. Dat kan allemaal veranderen; jouw verhaal is nog niet geschreven. De vraag is echter: ben je klaar om een nieuw hoofdstuk te beginnen en bereid hier alles voor te doen?

Vanaf het moment dat we geboren worden, is ons natuurlijke instinct om te groeien, te verkennen en te bouwen. Deze intrinsieke nieuwsgierigheid, de zogenaamde ‘growth mindset’, stelt ons in staat om gedurende onze kindertijd veel te bereiken. Maar naarmate we ouder worden, nemen angsten en twijfels toe, waardoor velen van ons vast komen te zitten in bekende patronen. Waarom? Omdat angstige gedachten als “Ik ben te oud om te leren” of “Dit zal waarschijnlijk mislukken” ons in hun greep houden. Het goede nieuws? Onderzoek toont aan dat ons brein, dankzij neuroplasticiteit, zich gedurende ons hele leven kan blijven ontwikkelen. De deur naar persoonlijke groei blijft dus altijd openstaan.

In ‘Jouw Krachtige Brein‘ deel ik mijn persoonlijke reis. Tegenslagen hebben mij nieuwe perspectieven en waardevolle levenslessen gebracht. Zelfliefde en bewustzijn hebben mij geholpen de regie over mijn leven te nemen. Ik heb mijn zielsmissie gevonden. En jij kan dit ook.

Maar verandering vereist energie. En die energie zit in ons brein. Zonder balans in ons brein, verzandt onze energie in de chaos van het dagelijkse leven. Maar met een gebalanceerd brein, krijgen we de mogelijkheid om elke dag een betere versie van onszelf te worden.

Meer tonen

Stress

Breinkennis

Slaap

Ontspanning

Beweging

Omgeving

Brain Food &
supplementen

Jouw kompas naar groei

Ontdek de kracht van Brain Balance

Brain Balance is niet zomaar een methode; het is een levensfilosofie. Deze aanpak is gebaseerd op zeven pijlers, waaronder kennis van het brein, omgeving, ontspanning, stressmanagement, slaap, beweging en voeding. Elk van deze pijlers is cruciaal; als er één uit balans is, zal het hele systeem daaronder lijden.

Wil je deze reis beginnen? Dan ben ik er om jou te helpen. Mijn website staat vol met waardevolle artikelen. Voor diepgaande begeleiding bieden wij 1-op-1 consulten aan. Wil je dieper duiken? De opleidingen aan ons Brain Balance Instituut zijn gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten en bevatten alle zeven pijlers.

Voor degenen die op zoek zijn naar praktische handvatten, heb ik inmiddels 8 boeken geschreven, waaronder ‘Overprikkeld Brein‘. Dit boek geeft diepgaande inzichten en een 10-wekenplan om je brein en leven in evenwicht te brengen. Duizenden mensen zijn al aan de slag met deze kennis.

Ben je klaar om de regisseur van je eigen brein te worden? Jouw reis naar een leven in balans begint nu!

Meer tonen

Over Charlotte Labee

Charlotte Labee, Brain Balance Expert, oprichter van het succesvolle Brain Balance Instituut en auteur. Inmiddels heeft zij acht boeken geschreven, waarvan al drie boeken die in de Nederlandse Bestseller top 60 stonden; Brain Food SmoothiesOverprikkeld Brein en Jouw Krachtige Brein. Charlotte hielp al meer dan 150.000 mensen hun doel te bereiken met haar boeken, theatertournee, coaching- en lifestyleadviezen, trainingen, opleidingen, social media, masterclasses en supplementen.