Charlotte Labee

14 t/m 18 juni Brain Energy Retreat

Breininspiratie

5 tips om je hormonen in balans te krijgen

Steeds vaker krijg we mensen bij ons op consult met klachten als vermoeidheid, een verminderd libido, een onregelmatige cyclus, migraine, cravings en voortplantingsproblemen. Allemaal klachten die kunnen voortkomen uit een hormonale disbalans. En dat is zorgelijk, want hormonen zijn verantwoordelijk

Lees verder »
Oxytocine: wat is het en heb ik een tekort?

Oxytocine: wat is het en heb ik een tekort?

Heb jij je weleens afgevraagd waarom knuffelen, seks en sociale interactie zo plezierig voelen? Het antwoord schuilt in oxytocine, het ‘knuffelhormoon’ dat een grote rol speelt bij menselijke verbinding. Maar hoe herken je eigenlijk een tekort aan oxytocine en hoe

Lees verder »
Hypothalamus: functie en herstellen

Hypothalamus: functie en herstellen

De hypothalamus is een klein hersengebied met een belangrijke functie in de hersenen. Zo is de hypothalamus onder meer betrokken bij de aansturing van het autonome zenuwstelsel en menselijke basisbehoeften zoals eten, paren, vechten en vluchten. In dit artikel leg

Lees verder »

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en krijg het e-book 'Top 10 Brain Foods' cadeau!

Ontvang wekelijks tips & tricks over het vergroten van je breinkennis voor een brein in balans!