Steeds meer mama’s geven borstvoeding. Een goede ontwikkeling, want er gaat niets boven moedermelk voor de (brein)ontwikkeling van een baby. Uit steeds meer onderzoek komt dan ook naar voren dat flesvoeding simpelweg niet te vergelijken valt met borstvoeding. Hieronder bespreek ik de 9 grootste voordelen van borstvoeding voor je baby:
Moedermelk bevat antilichamen, levende cellen en immuunstoffen die het immuunsysteem een boost geven en de baby helpen om infecties en ontstekingen beter te bestrijden. Zo verkleint het geven van borstvoeding de kans op onder andere maagdarm- en luchtweginfecties, net als het risico op middenoorontsteking.
De wetenschap is er duidelijk over: borstgevoede baby’s hebben een lager risico op obesitas, diabetes type 1 en 2, astma, allergieën en zelfs bepaalde vormen van kanker. Met name langdurige borstvoeding heeft op lange termijn bewezen voordelen bij het voorkomen van diverse chronische aandoeningen.
Borstvoeding vermindert het risico op wiegendood, de plotselinge en onverklaarbare dood van een baby die ook wel bekend staat als het Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). Het exacte mechanisme hierachter is niet volledig begrepen, maar het kan te maken hebben met de beschermende effecten van moedermelk op de luchtwegen van de baby.
Borstgevoede baby’s hebben een betere darmflora ofwel microbioom, waardoor schadelijke bacteriën minder kans krijgen om zich te ontwikkelen. Dit helpt bij het verminderen van het risico op onder meer darminfecties, (voedsel)allergieën en tal van andere allergische aandoeningen.
Studies hebben aangetoond dat borstvoeding verband houdt met een betere cognitieve ontwikkeling bij baby’s. De voedingsstoffen in moedermelk, waaronder het belangrijke omega 3-vetzuur DHA (docosahexaeenzuur), spelen een cruciale rol bij de ontwikkeling van de hersenen en het zenuwstelsel.
Moedermelk is van nature perfect afgestemd op de behoeften van je baby. Het bevat de juiste hoeveelheden eiwitten, vetten, koolhydraten en essentiële voedingsstoffen die nodig zijn voor een optimale groei en ontwikkeling. Daarnaast is het rijk aan bioactieve bestanddelen zoals enzymen, levende cellen, hormonen, groeifactoren en nog veel meer.
De samenstelling van moedermelk verandert continu om tegemoet te komen aan de veranderende voedingsbehoeften van de baby naarmate hij ouder wordt. In tegenstelling tot flesvoeding is borstvoeding hierdoor altijd afgestemd op de behoeften van de baby op elk moment tijdens de groei.
Borstvoeding bevat niet alleen meer en beter afgestemde voedingsstoffen dan kunstmatige zuigenlingenvoeding, maar is ook makkelijker te verteren en absorberen door het spijsverteringsstelsel. Het bevat namelijk enzymen die de spijsvertering van de baby bevorderen en het risico op maag-darmproblemen zoals de bekende krampjes verminderen.
Het geven van borstvoeding kan ook bijdragen aan een betere mondgezondheid bij de baby. Het natuurlijke zuigen aan de borst stimuleert de ontwikkeling van de kaakspieren en het gehemelte, wat kan helpen bij een goede mondontwikkeling en het voorkomen van tandheelkundige problemen, zoals malocclusie (slechte beet) en tandbederf.
Het maximale uit borstvoeding halen
Wanneer je borstvoeding geeft, heb je een verhoogde behoefte aan bepaalde vitaminen en mineralen. Wil je weten of jij op dit moment tekorten hebt aan voedingsstoffen die belangrijk zijn bij het geven van borstvoeding? Dan kan orthomoleculair advies inclusief een EMB-bloedtest interessant voor je zijn.
