Benodigdheden
- 250 gram rauwe rode bieten
- 100 ml water
- 2 handjes blauwe bessen
- 1/2 appel
- 1 el rauwe cacaopoeder

Zuiverend, Reiniging, Verzachtend, Hydraterend en Kalmerend
Krijg precies te weten welke supplementen jij écht nodig hebt
Dit is hét opleidingsprogramma waarin je stap voor stap dichter bij jezelf komt.
Over relaties, cyclisch leven en thuiskomen bij jezelf.
Mijn lezingen brengen bewustwording, herkenning én beweging.
Wil je wekelijks inspiratie die écht raakt? Ik deel persoonlijke ervaringen, bewustwording, kennis en de laatste updates over mijn events en programma’s in mijn wekelijkse mail.
🌟 Bestel nu je tickets voor The Livingroom Concept
8-daagse brain balance challenge 🧠
Start nu
Benodigdheden

Soms heb je gewoon iets nodig dat je lichaam voedt én je ziel verwarmt. Deze sinaasappel-pompoen koeken zijn precies dat: zacht, kruidig en boordevol natuurlijke energie. De frisse citrus, het zoete van de banaan en de aardse warmte van pompoen brengen je volledig in het nu, een moment van pure nourishing goodness . Perfect als […]
Benodigdheden 1 ui 2 teentjes knoflook 300 gr spinazie 1 rode paprika 200 gr courgette pasta 50 gr groene aspergetips rasp van 1 citroen 2 el (vegan) pesto 50 gr (semi) zongedroogde tomaatjes 50 gr walnoten 2 el extra vierge olijfolie 2 el kokosolie peper en zout Bereiding Pel en snipper de ui en knoflook; Snijd […]
Benodigdheden 170 gram voorgekookte rode bietjes 4 (rijpe) bananen 3 eieren 150 gram speltmeel 25 gram rauwe cacaopoeder 80 gram walnoten 1 tl bakpoeder Optioneel: 1 extra banaan voor de bovenkant Topping: kokosyoghurt, rood fruit, cacaonibs, limoenrasp en verse munt Bereiding Verwarm de oven voor op 180 graden en bekleed een cakeblik met bakpapier; Gebruik […]
Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en krijg mijn e-book “overprikkeld brein” cadeau.

