Dag in dag uit razen we maar door. Hoe vaak sta jij bewust stil bij jouw eigen leven? De invulling daarvan? De kleine dingen die dagelijks voorbijkomen en ons gelukkig maken die we (soms) als vanzelfsprekend aannemen?
Hieronder een rijtje geluksmomenten om te koesteren en bewust eens bij stil te staan:
- een goed gesprek met een vriend of vriendin
- je oudste jeugdherinnering
- jouw lievelingsnummer op de radio
- een kussengevecht
- de lessen die jij afgelopen jaar hebt geleerd
- jouw soulmate in het leven
- een gezonde zelfgekookte maaltijd
- het gevoel van thuis
- de warme was die je uit de droger haalt
- pasgemaaid gras
- een jonge hond die je voorbij ziet dartelen in het bos
- ongegeneerd dansen
- die heerlijke lachbui die je laatst had
- dat mooie boek wat je aan het lezen bent
Vul jij hem aan met jouw little happy moments? En maak jezelf er dagelijks bewust van hoe fijn het leven eigenlijk is met deze kleine dingen.
