Test of jouw gezondheid extra aandacht nodig heeft

Naar onze shop
Naar onze shop

Online Brain Food Training

Leer voor jezelf en voor je brein zorgen.

Start nu met de training

Lukt het je niet vast te houden aan gezonde voeding? Heb je geen inspiratie meer? Of wil je gewoon goed voor je brein zorgen en beter in je vel zitten? Dan heb ik iets voor je!

Speciaal voor jou heb ik de Brain Food training opgezet. Gedurende een training van ruim 4 uur neem ik je mee in de wereld van Brain Food. Welke voedingsstoffen heeft ons brein nodig? Waarom is gevarieerd eten zo belangrijk? Hoe ga je aan de slag met Brain Food? Maar met name; hoe zorg je ervoor dat Brain Food binnenkort ook jouw lifestyle is?

Schrijf je hier in voor de Brain Food training en leer voor jezelf en voor je brein zorgen!

Online Brain Food training

  • 4 uur durende training
  • Met video’s, opdrachten & tools
  • Online handboek
  • Concrete oefeningen
  • Theoretisch begeleid met tekst
  • €209
Start nu met de training
Start met de training

Wat houdt deze training in?

  • 4 uur durende online training met video’s, opdrachten en tools;
  • Theoretisch begeleid met tekst;
  • Concrete oefeningen;
  • Online handboek met slides en informatie;
  • Je hebt in totaal 3 maanden toegang tot alle informatie en video’s;
  • Je kunt de training doen op de tijden wanneer het jou uitkomt;
  • Na 3 maanden zou je met de aandacht en tijd die je in de training investeert, je brein beter kennen en er voor kunnen zorgen om in balans te blijven in uitdagende tijden;
  • Je maakt van Brain Food een lifestyle;
  • Je ontvangt thuis een Brain Balance map, pen, notitieblok en waterfles om zo optimaal mogelijk de training te kunnen volgen.

“Brain Food is geen dieet, het is een lifestyle.“

Wat houdt deze training in?

  • Wat is Brain Food?
  • Welke voedingsstoffen heb je allemaal nodig?
  • Welke voedingsstoffen komen we standaard tekort?
  • Hoe maak je van Brain Food je lifestyle?
  • Hoe je darmen je brein beïnvloeden
  • Hoe een verstoorde darmflora zorgt voor een verstoorde breinfunctie
  • Hoe intoleranties door ons Westerse voedingspatroon ontstaan
  • Hoe je zelf een gebalanceerd voedingsschema maakt
  • Wat suikers met je brein doen en hoe je aan de slag kunt gaan met je suikerverslaving
  • Hoe toxinen ontstekingen kunnen veroorzaken en wat je er tegen kunt doen

Daarnaast krijg je tal van concrete oefeningen om aan de slag te gaan.

Start vandaag nog

Alvast even proeven?

Ontdek Brain Food SmoothieS

De heldere uitleg over de (samen)werking van je hersenen en darmen, handige breinweetjes over belangrijke voedingsstoffen en supplementen, praktische voedingstips en 80 heerlijke smoothie recepten gaan je helpen lekkerder in je vel te zitten.