Onrustige darmen, overprikkeld brein

Onrustige darmen, overprikkeld brein

Pre-order nu

Oefening 5: De loslaat meditatie

Luister deze week iedere dag op een moment dat het jou schikt de loslaat meditatie. Deze meditatie zal je helpen in het proces van loslaten. Merk je dat je ergens teveel aan vasthoudt? Zet deze meditatie dan vaker in om je te ondersteunen in je breinproces.