Het brein is de dirigent van onze hormonen. Bij een verstoorde breinbalans zien we als therapeuten regelmatig ook een hormonale disbalans. Een voorbeeld van een
Slaap is essentieel voor onze gezondheid. Het helpt ons brein om informatie uit de dag te verwerken, om ons stressniveau te verminderen en om geestelijk
Tijdens mijn wereldreis leer ik veel over gezondheidsgewoontes in andere landen. Sommige van deze gewoontes zijn niet alleen beter voor ons eigen brein, maar ook