Wat is oestrogeen dominantie en wat zijn de symptomen?
Het brein is de dirigent van onze hormonen. Bij een verstoorde breinbalans zien we als therapeuten regelmatig ook een hormonale disbalans. Een voorbeeld van een
Test of jouw gezondheid
extra aandacht nodig heeft
In welke klachten herken jij jezelf? Klik hieronder en doe de Brain Balance Gezondheidstest!
De beste supplementen voor jou
Brein inspiratie
Welke magnesium werkt het beste om beter te slapen?
Slaap is essentieel voor onze gezondheid. Het helpt ons brein om informatie uit de dag te verwerken, om ons stressniveau te verminderen en om geestelijk
Brain Balance in Denemarken: dit zijn de trends
Tijdens mijn wereldreis leer ik veel over gezondheidsgewoontes in andere landen. Sommige van deze gewoontes zijn niet alleen beter voor ons eigen brein, maar ook
Brain Food Recepten
Courgettepasta met asperge en zongedroogde tomaat
Benodigdheden 1 ui 2 teentjes knoflook 300 gr spinazie 1 rode paprika 200 gr courgette pasta 50 gr groene aspergetips rasp van 1 citroen 2
Bieten bananenbrood
Benodigdheden 170 gram voorgekookte rode bietjes 4 (rijpe) bananen 3 eieren 150 gram speltmeel 25 gram rauwe cacaopoeder 80 gram walnoten 1 tl bakpoeder Optioneel:
Pink smoothiebowl
Benodigdheden ( 2 porties) 1 bevroren banaan 200 gr kersen (diepvries) 200 gr voorgekookte bietjes 100 ml amandelmelk, ongezoet Toppings zoals blauwe bessen, gepofte quinoa, cacoanibs, noten, zaden
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en krijg het
e-book 'Overprikkeld brein' cadeau!
Ontvang wekelijks handige tips en technieken om je denkvermogen te verbeteren
en een gezonde mentale balans te behouden!
© 2022 Brain Balance. Alle rechten voorbehouden
Charlotte Labee Nieuwsbrief
Gratis e-book"Overprikkeld brein"
Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en krijg mijn e-book “overprikkeld brein” cadeau.