Brain Balance – de methode
Brain Balance is dé methode die laat zien dat jouw brein niet losstaat van je lichaam, je emoties, je voeding of je omgeving. Alles is met elkaar verbonden. Het is een allesomvattende benadering waarbij je leert begrijpen hoe je brein en lichaam functioneren, je systemisch bewustzijn werkt, wat je onbewust aanstuurt én hoe je weer in balans komt. Zowel mentaal, emotioneel, fysiek en energetisch. Alleen wanneer de 8 pijlers van deze methode in balans zijn, komt er ruimte om oude patronen los te laten en nieuwe neurologische verbindingen te maken.
Waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn.
Wist je dat je voor 95% op de automatische piloot leeft? Dit is namelijk het percentage van je gedachten, emoties én gedrag dat wordt aangestuurd door je onderbewustzijn. Je wordt dagelijks gestuurd door onbewuste patronen, oude overtuigingen en fysieke reacties die diep in je systeem verankerd zitten. Niet alleen in je brein, maar juist ook in je lichaam en in het grotere geheel waar je deel van uitmaakt: je familiesysteem, je omgeving en je geschiedenis.
“Mijn bewezen Brain Balance-methode gaat verder dan alleen cognitieve verandering. In dit boek bundel ik voor het eerst de volledige methode: een integrale aanpak gebaseerd op de 8 pijlers van Brain Balance. Deze pijlers helpen je om jezelf opnieuw te programmeren. Niet alleen mentaal, maar ook fysiek, emotioneel, onderbewust én systemisch.”
Jij bent meer dan je gedachten. Je bent een levend, voelend en verbonden systeem waarin brein, lichaam, energie, onderbewustzijn en systemisch bewustzijn voortdurend met elkaar samenwerken. Echte transformatie ontstaat pas als je je hiervan bewust wordt. Niet door harder te werken, maar door dieper te luisteren. Wat vertelt je lichaam je? En wat houdt je onderbewustzijn in stand? Door te luisteren krijg je antwoord op deze vragen en ervaar je wat jouw plek is binnen het grotere geheel. Want zodra je dat bewustzijn ontwikkelt, neem je weer de regie over je leven, je levensenergie en je toekomst, van binnenuit.
Brain Balance
– de methode
Waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn. 8 pijlers voor verandering.
€24,99
“Brain Balance is geen trucje. Het is een nieuwe manier van kijken naar de mens als systemisch geheel, je onderbewustzijn herprogrammeren en leven volgens je eigen energie.”
Charlotte Labee
Brain Balance Expert
Het boek Brain Balance – de methode geeft antwoord op vragen als:
“Je kunt de ander pas écht ontmoeten op het niveau waar jij jezelf hebt ontmoet.”
Wat anderen schreven over
de boeken van Charlotte Labee
Dit boek is voor jou als:
Systemisch bewustzijn als diepere laag in de Brain Balance methodiek
Systemisch bewustzijn vormt het fundament binnen de Brain Balance methodiek. Een diepe laag die niet altijd zichtbaar is, maar wél voelbaar aanwezig. Het is het besef dat je niet losstaat van je omgeving, je familiesysteem of de generaties vóór jou. Veel van je overtuigingen, gedragspatronen en zelfs fysieke klachten vinden hun oorsprong in het systeem waaruit je komt. Vaak zonder dat je het doorhebt, draag je misschien lasten die niet van jou zijn en leef je onbewust volgens dynamieken die ooit zijn ontstaan om erbij te horen of liefde te ontvangen.
Door systemisch bewustzijn te ontwikkelen leer je zien welke onbewuste loyaliteiten je beïnvloeden. Je krijgt inzicht in wat van jou is en wat niet. Dit bewustzijn is essentieel om echte balans te ervaren in je brein, je lichaam én je leven. Want pas als je je plek in het grotere geheel durft te erkennen, kun je je losmaken van wat je niet langer dient en ruimte maken voor je eigen pad. In Brain Balance – de methode ga je aan de slag met systemen die je voortdurend beïnvloeden: je familiesysteem, je lichaamssysteem en de maatschappij waarin je opgroeit. Maar ook innerlijke subsystemen zoals je innerlijke kind, je overlevingsstrategieën en je innerlijke criticus. Zodat je eindelijk vanuit je eigen kracht en waarheid kunt leven.
Verbinding met jezelf én je omgeving
In Brain Balance – de methode leer je niet alleen de verbinding met jezelf te herstellen, maar ook hoe jouw innerlijke wereld de basis vormt voor de relaties die je aangaat. Want echte verbinding met een ander ontstaat pas wanneer je eerst de verbinding met jezelf durft aan te gaan.
In veel relaties verlangen we naar die diepe, emotionele intimiteit. Maar ben jij emotioneel beschikbaar voor jezelf? Heb je geleerd om je gevoelens te voelen, begrijpen en uiten? En hoe zit dat bij je partner? Wanneer het innerlijke werk nog niet is gedaan, kan er eerder afstand ontstaan dan verbinding. De ander kan jou niet geven wat hij of zij zelf nog niet heeft ontwikkeld. Zo ontstaan er vaak onbewust patronen van gemis, teleurstelling en afzondering.
Door aan de hand van de 8 Brain Balance pijlers te (h)erkennen waar je naar verlangt in een relatie en dit verlangen eerst in jezelf te ontmoeten, open je de deur naar bewustzijn, groei én echte verbinding. Met jezelf én de ander.
Over dit boek
Samenvatting
Een complete integrale methode op basis van 8 pijlers:
Heldere uitleg over de samenwerking tussen brein, lichaam en onderbewustzijn.
Praktische tools en een concreet stappenplan om jouw systeem te doorbreken en te herprogrammeren.
Inspiratie en herkenning om te gaan leven vanuit kracht, bewustzijn en verbinding.
Kenmerken
Bindwijze
Paperback
Aantal pagina’s
272
Editie
1
Product Breedte
170 mm
Product Hoogte
240 mm
Over Charlotte Labee
Charlotte Labee is Brain Balance Expert, oprichter van het Brain Balance Instituut en bestsellerauteur. Ze schreef inmiddels tien boeken, waarvan er vier een plek veroverden in de Nederlandse Bestseller Top 60: Brain Food Smoothies, Overprikkeld Brein (het bestverkocht boek van 2023!), Jouw Krachtige Brein en Onrustige Darmen Overprikkeld Brein. Met haar unieke visie op breinbewustzijn en persoonlijke transformatie inspireerde Charlotte al meer dan 500.000 mensen via haar boeken, opleidingen, trainingen, theatertournee, masterclasses, social media en supplementenlijn.
