Tanzania
Midden in het prachtige landschap van Tanzania, met het rustgevende geluid van de Afrikaanse natuur op de achtergrond, sta ik stil bij een onderwerp dat velen intrigeert: spiritualiteit. Ooit was het voor mij een abstract en zelfs irritant concept, dat vaak werd geassocieerd met zweverige ideeën en rituelen. Het woord “spiritualiteit” zelf gaf me de kriebels.
Toch veranderde mijn kijk op de zaak. Toen ik begon met het stellen van existentiële vragen en synchroniciteiten in mijn leven begon op te merken, werd ik nieuwsgierig. Synchroniciteit, een term bedacht door Carl Jung, beschrijft die schijnbaar toevallige gebeurtenissen die, hoewel niet direct gerelateerd, een diepere betekenis voor ons hebben.
Ik ontdekte dat spiritualiteit niet zweverig hoeft te zijn. Hierover vertel ik meer in mijn Brain Balance podcast #13: Spiritualiteit, you love it or you hate it
Wil jij graag meer weten over wat spiritualiteit voor jou betekent? Tijdens mijn live dag in Ahoy gaan we hiermee aan de slag. Klik hier voor meer informatie.
Holistische gezondheid in Tanzania
Ik ben diep onder de indruk van Tanzania, van de majestueuze Kilimanjaro tot de uitgestrekte Serengeti-vlaktes, de indrukwekkende dieren… Maar er is meer dat dit land te bieden heeft dan de schoonheid van de natuur. Ook op het gebied van gezondheid speelt de natuur een grote rol. Iets dat ik natuurlijk uitermate interessant vindt.
In Tanzania is gezondheid een integraal onderdeel van het leven, waarbij lichaam, geest en ziel met elkaar verbonden zijn. Deze holistische benadering benadrukt dat gezondheid niet alleen fysiek welzijn betekent, maar ook emotioneel, mentaal en spiritueel welzijn. Ook wel de ‘vier lichamen’ waar ik het vaak over heb in mijn lezingen en boeken. In deze benadering staat evenwicht in de gezondheid en alle aspecten van het leven voorop, iets wat wij bij Brain Balance ook nastreven. In mijn blog vertel ik je graag meer over het holistische leven in Tanzania.
Het leven van je dromen creëren
Wat zou je doen als alles mogelijk zou zijn? Leef jij vanuit je dromen? Kun je überhaupt nog wel dromen, of ben je ze kwijtgeraakt door de enorme druk van het leven?
Op dit moment ben ik het prachtige Tanzania, in Afrika. Het is niet normaal hoe mooi het hier is en wat we hier meemaken. We hebben zoveel dieren mogen zien, van giraffen tot apen tot leeuwen. En dat bracht mij ook op dit onderwerp. Tijdens de safari besefte ik mij ineens hoe lang dat al een droom van mij was die nu uitkwam. Als kind was ik al zo nieuwsgierig naar andere plekken en culturen, en ongeveer vijftien jaar geleden zei ik voor het eerst dat ik zo graag een safari zou willen doen. Toen ik net getrouwd was hadden we het er weer over, en toen zei ik: laten we het maar doen als we een kindje hebben, wanneer die oud genoeg is om te begrijpen wat er gebeurt. Dat lijkt me mooi.
Ik besefte mij dat ik deze droom toen heb uitgesteld voor externe redenen. Ik beseft ook dat het zo belangrijk is om te dromen en deze dromen na te leven, waar te gaan maken. In mijn Brain Balance podcast #14: Het leven van je dromen creëren ga ik dieper in op dit onderwerp
