Oman

Vriendschappen

Terwijl ik me in het prachtige, warme en wonderlijke Oman bevind, besef ik hoe belangrijk het onderwerp van vriendschap in ons leven is. Onlangs deelde ik enkele gedachten hierover en werd overspoeld met vragen. Dat is begrijpelijk; vriendschappen zijn immers cruciaal voor ons welzijn.

Vriendschappen kunnen soms ook teleurstellend zijn. We groeien als mens, onze interesses veranderen, en daardoor kunnen we van elkaar afdrijven. Het kan een eenzaam gevoel zijn, vooral als je je bezighoudt met persoonlijke groei en bewustzijn, en merkt dat je vrienden dat niet doen.

Ons brein speelt een fascinerende rol bij het kiezen van vrienden. Het kijkt naar gemeenschappelijke interesses, of we ons veilig voelen bij de persoon en zelfs of de persoon iets in ons triggert wat ons kan helpen groeien. Intrigerend genoeg hebben zelfs hormonen invloed op wie we kiezen als vrienden. Voor vrouwen kan zelfs het gebruik van de anticonceptiepil invloed hebben op vriendschapskeuzes.

Piekeren over vriendschappen en relaties kan echter een belemmering vormen voor onze persoonlijke groei. Stress onttrekt de energie die nodig is om ons te ontwikkelen. Dus, hoe kunnen we deze neiging tot piekeren verminderen? Lees dan eens mijn blog of beluister mijn voice memo #11 hier.

Perfectionisme

Tijdens deze reis hebben we als gezin een diepere laag van verbinding en begrip ontdekt. Te midden van deze persoonlijke observaties en momenten van rust en dankbaarheid, kwam een thema steeds weer naar voren: perfectionisme.

Tijdens een gesprek met een taxichauffeur, realiseerde ik me hoeveel mensen, waaronder ikzelf, worstelen met perfectionisme. Het is een eigenschap die vaak voortkomt uit een diepgewortelde angst: de angst om niet goed genoeg te zijn, niet gezien te worden of geen liefde te ontvangen. Het is een drijvende kracht die ons kan aanzetten tot actie, maar ook kan blokkeren.

Tijdens mijn wereldreis memo 12 ga ik verder in op dit onderwerp. Nog meer weten? Lees ook eens mijn blog over perfectionisme.