Cashewnoten curry met zoete aardappelpuree

Cashewnoten curry met zoete aardappelpuree

Benodigdheden voor de currypasta

Bereiding voor de currypasta

  1. Schil de gember en snijd deze in kleine stukjes;
  2. Pel en snipper de rode uien en teentjes knoflook;
  3. Snijd de rode peper in kleine stukjes;
  4. Smelt de kokosolie;
  5. Doe alle ingrediënten in een kom en mix het met de staafmixer tot een pasta;
  6. Deze currypasta is in een afgesloten bak of pot (bijvoorbeeld een weckpotje) ongeveer 1 maand houdbaar in de koelkast!

 

Benodigdheden voor de curry

Bereiding voor de curry

  1. Schil de zoete aardappel en kook deze in ca. 20 minuten gaar;
  2. Snijd de rode ui, paprika en cherrytomaatjes in stukjes;
  3. Knip de uiteinden van de peultjes en kneus de stengels citroengras;
  4. Verhit de kokosolie in een wok en fruit de rode ui en gember ca. 3 minuten;
  5. Voeg de rode paprika en cherrytomaten toe en bak nog eens 2 minuten;
  6. Voeg vervolgens 1 flinke eetlepel van de currypasta en de stengels citroengras toe en wok 2 minuten;
  7. Doe de kokosmelk erbij en wanneer dit kookt voeg je ook de peultjes en doperwten toe. Laat deze ca. 10 minuten meekoken;
  8. Prak of pureer ondertussen de zoete aardappelen met het amandelmelk en breng op smaak met zout en peper;
  9. Voeg als laatste de cashewnoten toe aan de curry en verwijder het citroengras;
  10. Schep de curry in diepe borden en serveer met de zoete aardappelpuree en een schijfje limoen.

Klaar om écht alles uit The Shift te halen?

Download het uitgebreide document en krijg exclusieve inzichten, praktische details en inspiratie die je niet wil missen.

*Onze mail kan in je spam belanden. Check deze voor de zekerheid.

Charlotte Labee Nieuwsbrief

Gratis e-book
"Overprikkeld brein"

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en krijg mijn e-book “overprikkeld brein” cadeau.