Quinoa bramen ontbijt

Benodigdheden

Bereiding

  1. Breng de melk samen met de quinoa in een pan aan de kook. Laat de quinoa op matig vuur 15 minuten pruttelen tot de meeste melk is opgenomen. Roer de korrels tussentijds een paar keer om.
  2. Hak de walnoten fijn in kleine stukjes.
  3. Haal de pan van het vuur en laat de quinoa nog 5 minuten met het deksel op de pan staan.
  4. Voeg de bramen en blauwe bessen toe en roer het geheel samen met de kaneel een paar keer door.
  5. Voeg als laatste de amandelen toe en roer door.
  6. Verdeel de quinoa over vier kommen.

 

 


Klaar om écht alles uit The Shift te halen?

Download het uitgebreide document en krijg exclusieve inzichten, praktische details en inspiratie die je niet wil missen.

*Onze mail kan in je spam belanden. Check deze voor de zekerheid.

Charlotte Labee Nieuwsbrief

Gratis e-book
"Overprikkeld brein"

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en krijg mijn e-book “overprikkeld brein” cadeau.