Ik ben specialist op het gebied van neurowetenschappen en voedingsleer en ervaringsdeskundige op het gebied van stress, mindset en burn-out. En laat dat laatste fenomeen nu net aan een zorgwekkende maatschappelijke opmars bezig zijn. Maar liefst 1 op de 6 werkende mensen krijgt te maken met een vorm van burn-out en in de gezondheidszorg is het risico nog eens extra hoog.
Wisselende diensten, een veranderlijke slaapcyclus en persoonlijke band met patiënten zorgen voor een bijna onmenselijke druk die vroeg of laat tot mentale en fysieke problemen leidt. In mijn lezing Brain Balance in de gezondheidszorg help ik jou om de symptomen van een burn-out vroegtijdig te herkennen en bestrijden. De sleutel daartoe ligt in de hersenen.
In onze westerse samenleving kampen veel mensen namelijk met een disbalans tussen het rationele en onderbewuste brein. In een sector als de zorg vergroot dit de kans op een burn-out aanzienlijk, zo legt Charlotte in haar lezing uit. Aan de hand van het door haarzelf ontwikkelde Golden Growth model zet ze op inspirerende wijze uiteen hoe de zorgmedewerker in 6 stappen weer in balans kan komen en de ooit zo vurige passie in de zorg kan hervinden.